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【竹】百日站桩记录37 ...2 3 4 5 6	拳	竹叶飞 2026-6-15	592497	竹叶飞 4 小时前
【柔】百日站桩记录5 ...2 3 4 5 6..8	拳	HAQS 2026-6-14	712849	HAQS 10 小时前
【炁】百日站桩记录14 ...2 3 4 5 6..8	拳	悠然自在 2026-6-14	772874	悠然自在 13 小时前
【远】百日站桩记录12 ...2 3 4 5 6..9	拳	心兰 2026-6-14	813649	sayory 17 小时前
【祛】百日站桩记录 11 ...2 3 4 5 6..8	拳	Lucy 2026-6-14	792774	Lucy 昨天 23:50
跟师修学笔记14——内蒙之行	杂谈	大宽 2026-8-17	6243	竹叶飞昨天 10:49
【达】百日站桩记录8 ...2	拳	wuda 2026-6-15	131004	wuda 5 天前
跟师修学笔记13——问世间情为何物	杂谈	大宽 2026-8-3	4413	WangL 2026-8-19 20:33
【理】新的记录（2023.5.6---） ...2 3 4 5 6..26	拳	海淀～糊涂 2023-5-6	254148964	海淀～糊涂 2026-8-17 08:17
日常感悟之20260808	杂谈	寒江雪 2026-8-8	3310	寒江雪 2026-8-13 13:49
(辰)百日站桩记录 2026.8.2	拳	静辰 2026-8-2	1290	静辰 2026-8-3 01:10
跟师修学笔记12——立志与做事	杂谈	大宽 2026-7-16	5582	小杜 2026-7-31 09:54
日常感悟之20260721第二篇	杂谈	寒江雪 2026-7-21	3447	小杜 2026-7-31 09:51
日常感悟之20260721第一篇	杂谈	寒江雪 2026-7-21	5533	海淀～糊涂 2026-7-28 06:05
磨镜台（本帖记录修学中的疑惑，待解答）	杂谈	大宽 2026-7-6	0470	大宽 2026-7-6 10:17
跟师修学笔记11——锻打成材	杂谈	大宽 2026-6-30	0557	大宽 2026-6-30 14:39
【竹】百日站桩记录36 ...2 3 4 5 6..11	拳	竹叶飞 2026-3-8	1007968	竹叶飞 2026-6-15 23:04
【柔】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..9	拳	HAQS 2026-3-8	896404	HAQS 2026-6-14 09:14
【炁】百日站桩记录13 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2026-3-6	1077434	悠然自在 2026-6-14 01:01
【祛】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2026-3-9	1036927	Lucy 2026-6-13 23:03
【远】百日站桩记录 11 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2026-3-6	1189652	心兰 2026-6-13 23:01
【达】百日站桩记录7 ...2 3	拳	wuda 2026-3-11	252622	wuda 2026-6-12 09:31
跟师修学笔记10——度年如日	杂谈	大宽 2026-6-10	0696	大宽 2026-6-10 20:35
跟师修学笔记9——午后小悟	杂谈	大宽 2026-6-4	0690	大宽 2026-6-4 14:49
跟师修学笔记8——改变就在当下	杂谈	大宽 2026-5-25	1765	sayory 2026-5-25 23:34
跟师修学笔记7——随想	杂谈	大宽 2026-4-8	2984	大宽 2026-5-25 17:05
[曲]百日站桩记录和零星趣事	拳	二曲 2026-4-29	1700	星空 2026-4-29 17:07
修学笔记（四）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-22	1837	海淀～糊涂 2026-4-23 20:59
修学笔记（三）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-15	0803	夏天的谷穗 2026-4-15 13:29
跟师修学笔记6——学推手	杂谈	大宽 2026-3-22	0924	大宽 2026-3-22 13:50
修学笔记（二）	杂谈	夏天的谷穗 2026-3-18	0967	夏天的谷穗 2026-3-18 20:13
【达】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-11-30	1019354	wuda 2026-3-11 10:07
【祛】百日站桩记录 9 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-11-26	1038857	Lucy 2026-3-8 23:09
【远】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-11-26	11510497	心兰 2026-3-5 23:03
【柔】百日站桩记录3 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-11-26	1028616	HAQS 2026-3-5 22:01
【炁】百日站桩记录12 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-11-27	1008760	悠然自在 2026-3-5 12:33
【锻炼日志】之重出江湖 ...2 3 4 5 6	拳	竹叶飞 2025-12-28	535561	竹叶飞 2026-3-4 21:58
跟师修学笔记5——华山“论”剑	杂谈	大宽 2026-1-18	71601	sayory 2026-1-29 00:27
初入道门——跟师半年修学笔记1	杂谈	大宽 2025-12-31	21379	sayory 2026-1-24 01:42
修学笔记（一） ...2	杂谈	夏天的谷穗 2026-1-1	102605	夏天的谷穗 2026-1-5 09:44
初入道门——跟师半年修学笔记4	杂谈	大宽 2025-12-31	11230	海淀～糊涂 2026-1-5 08:08
经方验案分享1	法	大宽 2026-1-1	31431	sayory 2026-1-5 00:29
初入道门——跟师半年修学笔记3	杂谈	大宽 2025-12-31	01065	大宽 2025-12-31 23:11
初入道门——跟师半年修学笔记2	杂谈	大宽 2025-12-31	01073	大宽 2025-12-31 22:48
【竹】站桩记录 ...2 3 4	拳	竹叶飞 2025-9-27	374846	竹叶飞 2025-12-27 22:25
【达】百日站桩记录5 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-8-23	1039602	wuda 2025-12-13 22:18
对抱元桩的再认识	拳	兔喜雨 2021-10-9	46917	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:20
抱元桩趣	拳	兔喜雨 2021-4-9	36681	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:19
【安】练功30日记录 ...2 3 4	拳	文安 2019-9-23	3236833	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:18
【柔】百日站桩记录2 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-8-18	10710574	HAQS 2025-11-26 21:07

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