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【祛】百日站桩记录 11 ...2 3 4	拳	Lucy 2026-6-14	32622	Lucy 2 小时前
跟师修学笔记12——立志与做事	杂谈	大宽 2 小时前	012	大宽 2 小时前
【理】新的记录（2023.5.6---） ...2 3 4 5 6..25	拳	海淀～糊涂 2023-5-6	248141238	海淀～糊涂 7 小时前
【柔】百日站桩记录5 ...2 3 4	拳	HAQS 2026-6-14	30706	HAQS 13 小时前
【竹】百日站桩记录37 ...2 3	拳	竹叶飞 2026-6-15	23641	竹叶飞昨天 23:07
【远】百日站桩记录12 ...2 3 4	拳	心兰 2026-6-14	31935	心兰昨天 23:03
【炁】百日站桩记录14 ...2 3 4	拳	悠然自在 2026-6-14	30687	悠然自在前天 23:53
【达】百日站桩记录8	拳	wuda 2026-6-15	7283	wuda 3 天前
磨镜台（本帖记录修学中的疑惑，待解答）	杂谈	大宽 2026-7-6	0181	大宽 2026-7-6 10:17
跟师修学笔记11——锻打成材	杂谈	大宽 2026-6-30	0236	大宽 2026-6-30 14:39
【竹】百日站桩记录36 ...2 3 4 5 6..11	拳	竹叶飞 2026-3-8	1004771	竹叶飞 2026-6-15 23:04
【柔】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..9	拳	HAQS 2026-3-8	893821	HAQS 2026-6-14 09:14
【炁】百日站桩记录13 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2026-3-6	1074259	悠然自在 2026-6-14 01:01
【祛】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2026-3-9	1033998	Lucy 2026-6-13 23:03
【远】百日站桩记录 11 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2026-3-6	1185769	心兰 2026-6-13 23:01
【达】百日站桩记录7 ...2 3	拳	wuda 2026-3-11	251581	wuda 2026-6-12 09:31
跟师修学笔记10——度年如日	杂谈	大宽 2026-6-10	0314	大宽 2026-6-10 20:35
跟师修学笔记9——午后小悟	杂谈	大宽 2026-6-4	0313	大宽 2026-6-4 14:49
跟师修学笔记8——改变就在当下	杂谈	大宽 2026-5-25	1357	sayory 2026-5-25 23:34
跟师修学笔记7——随想	杂谈	大宽 2026-4-8	2575	大宽 2026-5-25 17:05
[曲]百日站桩记录和零星趣事	拳	二曲 2026-4-29	1347	星空 2026-4-29 17:07
修学笔记（四）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-22	1433	海淀～糊涂 2026-4-23 20:59
修学笔记（三）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-15	0482	夏天的谷穗 2026-4-15 13:29
跟师修学笔记6——学推手	杂谈	大宽 2026-3-22	0570	大宽 2026-3-22 13:50
修学笔记（二）	杂谈	夏天的谷穗 2026-3-18	0636	夏天的谷穗 2026-3-18 20:13
【达】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-11-30	1016197	wuda 2026-3-11 10:07
【祛】百日站桩记录 9 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-11-26	1036004	Lucy 2026-3-8 23:09
【远】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-11-26	1157840	心兰 2026-3-5 23:03
【柔】百日站桩记录3 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-11-26	1026195	HAQS 2026-3-5 22:01
【炁】百日站桩记录12 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-11-27	1006114	悠然自在 2026-3-5 12:33
【锻炼日志】之重出江湖 ...2 3 4 5 6	拳	竹叶飞 2025-12-28	533918	竹叶飞 2026-3-4 21:58
跟师修学笔记5——华山“论”剑	杂谈	大宽 2026-1-18	71101	sayory 2026-1-29 00:27
初入道门——跟师半年修学笔记1	杂谈	大宽 2025-12-31	2890	sayory 2026-1-24 01:42
修学笔记（一） ...2	杂谈	夏天的谷穗 2026-1-1	101714	夏天的谷穗 2026-1-5 09:44
初入道门——跟师半年修学笔记4	杂谈	大宽 2025-12-31	1843	海淀～糊涂 2026-1-5 08:08
经方验案分享1	法	大宽 2026-1-1	3958	sayory 2026-1-5 00:29
初入道门——跟师半年修学笔记3	杂谈	大宽 2025-12-31	0704	大宽 2025-12-31 23:11
初入道门——跟师半年修学笔记2	杂谈	大宽 2025-12-31	0718	大宽 2025-12-31 22:48
【竹】站桩记录 ...2 3 4	拳	竹叶飞 2025-9-27	373673	竹叶飞 2025-12-27 22:25
【达】百日站桩记录5 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-8-23	1037108	wuda 2025-12-13 22:18
对抱元桩的再认识	拳	兔喜雨 2021-10-9	46396	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:20
抱元桩趣	拳	兔喜雨 2021-4-9	36341	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:19
【安】练功30日记录 ...2 3 4	拳	文安 2019-9-23	3235720	一水（忆水寒） 2025-11-29 20:18
【柔】百日站桩记录2 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-8-18	1078103	HAQS 2025-11-26 21:07
【炁】百日站桩记录11 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-8-18	1027676	悠然自在 2025-11-26 00:10
【远】百日桩记录 9 ...2 3 4 5 6..15	拳	心兰 2025-8-18	14511216	心兰 2025-11-25 20:03
【祛】百日站桩记录 8 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-8-19	1006798	Lucy 2025-11-25 14:51
走东西 ...2	杂谈	WangL 2024-7-14	1120341	dyx1892 2025-11-21 07:59
【达】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-5-15	1049245	wuda 2025-8-23 23:15
【祛】百日站桩记录 7 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-5-10	10110005	Lucy 2025-8-18 23:10

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