【远】百日站桩记录12

心兰

2026年6月24日  星期三  011/100  晴

今天比较懒散，在补课，把落下的势子看看。先做笔记，再跟着笔记学，比只跟视频学效率高。虽然做笔记学费时，但终究是一个方法。看是看不会的。
文字应该是能帮助自己整理混乱的思维。

心兰

2026年6月25日  星期四  012/100  晴

问了BY学拳的进度，看视频还有一分钟才到。在拳里，一分钟很长，有很多个动作。
晚饭后，WN约在草地上聊天，吃着西瓜，吹吹风，听她们聊婆婆，儿媳妇，我没什么可说的，听会儿就回家，到家觉得饿了，吃几块饼干。

心兰

2026年6月26日  星期五  013/100  晴

上午站桩时，脚底沉了一下，好像沉到了地面。以前有个新感觉就会高兴，现在不会了。有什么感觉，都是过程中的一环，这件事似乎是没有终点的。
胡思乱想的一天。

心兰

2026年6月27日  星期六  014/100  晴

今天把家里收拾一下，又清理掉一些东西。留下的也不一定会常用，有的因为喜欢，有的买的时候贵，有的是要留个纪念。
听了几个人讲逻辑学，没听懂多少。不明觉厉，只知道学一点会有用。

心兰

2026年6月28日  星期日  015/100  晴

早上四点半起床，早早到了车站，在小花园找块闲地儿，把拳串了两遍。上午WJ师兄教了我、BJ、BY三个人一个势子。复习了前面的几个势子，师兄讲了要点和自己的经验，这是看视频学不到的。
最近上课都有惊喜，喝了WX师兄带的自制饮料，BJ点了CBD的饮料，我喝了一杯牛油果羽衣甘蓝。
下午老师讲各种关系，记下来一些。

心兰

2026年6月29日  星期一  016/100  晴

给自己放一天假，做自己想做的事。

心兰

2026年6月30日  星期二  017/100  晴

今天打拳时右手食指有一点麻，持续几分钟后消失。意识到了肩紧。慢慢打，多用点时间先记住势子。
《西藏，西藏！》很大很厚，像一本字典。我从写可可西里的第450页开始看完这一节，又从头看了几节，把地名从地图上找出来，后来发现实在太多了，先勾出来，以后慢慢找吧。

心兰

2026年7月1日  星期三  018/100  晴

接通知明天去开全体会，时长半小时，不许请假。第一次听说开这么短的会，期待。
下午想去理发，没去，去做个面护。
晚上想着锻炼，又懒在家里吹凉风，看了几页书，时间像摁了快进。最后决定下楼遛一会儿。

心兰

2026年7月2日  星期四  019/100  晴

上午开会通知，晋职的门槛降低了，本单位的荣誉和业绩就算数。鼓励够资格的报名，这样才能争取更多的指标。不是只有我，好几个快退休的也没报。大家对职称看的不那么重了。
期待什么，往往不会如愿，还不如不去期待。
下午看书。可能是热的，心里不舒服，含了几粒救心丸，好多了。老王说是中暑，让我喝藿香正气，我没喝。刚在网上帮我答题消分，说了两道，都错了。信任一旦降低，不容易速建。
晚上打了几遍拳，稍微出点汗。

心兰

2026年7月3日  星期五  020/100  晴

WH说他高中喜欢的女同学给他发信息了，游泳一天去了两次，晚饭也没怎么吃。
他的好情绪有感染力，我们俩也默默的开心。老王把厨房收拾了一遍，炖了冬瓜汤，我蒸了韭菜馅包子。