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跟师修学笔记12——立志与做事	杂谈	大宽 2 小时前	07	大宽 2 小时前
磨镜台（本帖记录修学中的疑惑，待解答）	杂谈	大宽 2026-7-6	0181	大宽 2026-7-6 10:17
跟师修学笔记11——锻打成材	杂谈	大宽 2026-6-30	0234	大宽 2026-6-30 14:39
【竹】百日站桩记录37 ...2 3	拳	竹叶飞 2026-6-15	23640	竹叶飞昨天 23:07
【达】百日站桩记录8	拳	wuda 2026-6-15	7283	wuda 3 天前
【远】百日站桩记录12 ...2 3 4	拳	心兰 2026-6-14	31931	心兰昨天 23:03
【柔】百日站桩记录5 ...2 3 4	拳	HAQS 2026-6-14	30705	HAQS 13 小时前
【祛】百日站桩记录 11 ...2 3 4	拳	Lucy 2026-6-14	32617	Lucy 1 小时前
【炁】百日站桩记录14 ...2 3 4	拳	悠然自在 2026-6-14	30686	悠然自在前天 23:53
跟师修学笔记10——度年如日	杂谈	大宽 2026-6-10	0314	大宽 2026-6-10 20:35
跟师修学笔记9——午后小悟	杂谈	大宽 2026-6-4	0311	大宽 2026-6-4 14:49
跟师修学笔记8——改变就在当下	杂谈	大宽 2026-5-25	1355	sayory 2026-5-25 23:34
[曲]百日站桩记录和零星趣事	拳	二曲 2026-4-29	1346	星空 2026-4-29 17:07
修学笔记（四）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-22	1432	海淀～糊涂 2026-4-23 20:59
修学笔记（三）	杂谈	夏天的谷穗 2026-4-15	0481	夏天的谷穗 2026-4-15 13:29
跟师修学笔记7——随想	杂谈	大宽 2026-4-8	2572	大宽 2026-5-25 17:05
跟师修学笔记6——学推手	杂谈	大宽 2026-3-22	0569	大宽 2026-3-22 13:50
修学笔记（二）	杂谈	夏天的谷穗 2026-3-18	0635	夏天的谷穗 2026-3-18 20:13
【达】百日站桩记录7 ...2 3	拳	wuda 2026-3-11	251578	wuda 2026-6-12 09:31
【祛】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2026-3-9	1033994	Lucy 2026-6-13 23:03
【竹】百日站桩记录36 ...2 3 4 5 6..11	拳	竹叶飞 2026-3-8	1004767	竹叶飞 2026-6-15 23:04
【柔】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..9	拳	HAQS 2026-3-8	893817	HAQS 2026-6-14 09:14
【远】百日站桩记录 11 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2026-3-6	1185764	心兰 2026-6-13 23:01
【炁】百日站桩记录13 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2026-3-6	1074256	悠然自在 2026-6-14 01:01
跟师修学笔记5——华山“论”剑	杂谈	大宽 2026-1-18	71100	sayory 2026-1-29 00:27
修学笔记（一） ...2	杂谈	夏天的谷穗 2026-1-1	101712	夏天的谷穗 2026-1-5 09:44
经方验案分享1	法	大宽 2026-1-1	3957	sayory 2026-1-5 00:29
初入道门——跟师半年修学笔记4	杂谈	大宽 2025-12-31	1842	海淀～糊涂 2026-1-5 08:08
初入道门——跟师半年修学笔记3	杂谈	大宽 2025-12-31	0703	大宽 2025-12-31 23:11
初入道门——跟师半年修学笔记2	杂谈	大宽 2025-12-31	0717	大宽 2025-12-31 22:48
初入道门——跟师半年修学笔记1	杂谈	大宽 2025-12-31	2890	sayory 2026-1-24 01:42
【锻炼日志】之重出江湖 ...2 3 4 5 6	拳	竹叶飞 2025-12-28	533910	竹叶飞 2026-3-4 21:58
【达】百日站桩记录6 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-11-30	1016194	wuda 2026-3-11 10:07
【炁】百日站桩记录12 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-11-27	1006106	悠然自在 2026-3-5 12:33
【祛】百日站桩记录 9 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-11-26	1035999	Lucy 2026-3-8 23:09
【远】百日站桩记录 10 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-11-26	1157836	心兰 2026-3-5 23:03
【柔】百日站桩记录3 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-11-26	1026187	HAQS 2026-3-5 22:01
【竹】站桩记录 ...2 3 4	拳	竹叶飞 2025-9-27	373668	竹叶飞 2025-12-27 22:25
【达】百日站桩记录5 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-8-23	1037101	wuda 2025-12-13 22:18
【祛】百日站桩记录 8 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-8-19	1006789	Lucy 2025-11-25 14:51
【柔】百日站桩记录2 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-8-18	1078098	HAQS 2025-11-26 21:07
【远】百日桩记录 9 ...2 3 4 5 6..15	拳	心兰 2025-8-18	14511209	心兰 2025-11-25 20:03
【炁】百日站桩记录11 ...2 3 4 5 6..11	拳	悠然自在 2025-8-18	1027666	悠然自在 2025-11-26 00:10
20250805 086/100 下午户外阳光下站30分钟	拳	Lucy 2025-8-5	2952	Lucy 2025-8-7 10:47
【竹】百日站桩记录33 ...2 3	拳	竹叶飞 2025-5-19	284266	竹叶飞 2025-7-24 22:33
【达】百日站桩记录4 ...2 3 4 5 6..11	拳	wuda 2025-5-15	1049234	wuda 2025-8-23 23:15
【柔】百日站桩记录1 ...2 3 4 5 6..11	拳	HAQS 2025-5-11	10510701	HAQS 2025-8-18 00:26
【祛】百日站桩记录 7 ...2 3 4 5 6..11	拳	Lucy 2025-5-10	1019997	Lucy 2025-8-18 23:10
【远】百日站桩记录 8 ...2 3 4 5 6..12	拳	心兰 2025-5-10	11312109	心兰 2025-8-18 00:00
【炁】百日站桩记录10 ...2 3 4 5 6..10	拳	悠然自在 2025-5-10	998821	悠然自在 2025-8-18 00:07

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